儿童流感吃什么食物?

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孩子得了流感,家长最担心的莫过于孩子发烧,一旦开始物理降温或服用退热药物,很多妈妈就会担心药物是否过量。 其实,在医生指导下使用对症的抗流感病毒药物,是安全有效的。 很多家长还会问,孩子发烧了能不能吃鸡蛋、喝牛奶? 其实,在体温上升期(38℃以前)可以适当补充营养,多饮水以促进发汗,帮助散热;但高热持续期应适当限制热量摄入,以防体内产生过多毒素。

对于能正常饮食的孩子,应按平时习惯给予易消化食物,如米粥、蛋汤等,少量多餐,保证营养物质充足摄入。 由于发热导致新陈代谢加快,消耗增加,因此应注意补充能量,适量吃些碳水化合物。 但如果进食后出现不适,应及时就医。 对于无法正常进食的孩子(如婴幼儿),则应该通过静脉输液补充营养物质,维持机体功能。 需要注意的是,此时不宜大量食用蛋白质,因为过多摄入蛋白质会刺激胃酸分泌,加剧胃肠不适。

除了合理膳食外,还应提醒孩子多饮水,保持皮肤清洁,及时更换衣物,做好日常护理,这样才有助于病情早日恢复。

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