钙镁锌有什么作用？
钙是一种金属元素，也是人体必须的一种微量元素，参与多种生理功能； 钙和镁都是骨骼和牙齿的重要组成部分，二者与钙结合形成骨盐（羟基磷灰石），从而发挥支持骨骼的作用，另外钙还能调节肌肉收缩、激素分泌和神经传导等； 而锌作为体内100多种酶的组成成分，具有促进生长发育、改善味觉感知的能力、增强免疫功能、抗氧化损伤等作用。
目前市面上含钙剂较多的是碳酸钙和维生素D。碳酸钙是补充钙质的最常用药物之一，由于含钙量高（40%左右），吸收率高（25%左右），因此使用方便，价格适中，适合大多数人群服用。但要注意，由于碳酸钙是无机钙，对于肠道刺激比较大，如果服用后出现了腹泻的情况，应该及时减量或者停止服用。
而含锌剂主要有硫酸锌糖浆、甘草锌、葡萄糖酸锌颗粒等。其中甘草锌富含锌元素及多糖类物质，具有健脾养胃的功效，可用于治疗厌食、偏食、口腔溃疡等疾病。而葡萄糖酸锌颗粒含锌量高（>60%）且毒性低，是比较好的一片含有锌元素的药物。
在用药过程中，应注意监测血锌含量，防止出现锌过量。