蜂蜜加什么好吃?

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1.牛奶 冲一杯香浓的牛奶,再撒上一点糖,喝起来香醇可口。有早晨喝不吃的习惯吗?来杯蜂蜜牛奶,唤醒沉睡的自己吧! 2.燕麦 作为粗粮中的明星,燕麦的营养价值自是不必多说。在煮燕麦的时候,放进去一勺蜂蜜,吃起来口感清香软糯,还有满满的饱腹感。

3.柠檬水 用新鲜的柠檬切片加水和蜂蜜泡成柠檬水的味道可不错哦~这样既能补充维生素C,又能美白养颜,夏天快到了,爱美的女生要勤喝了! 4.醋 用白醋+水+蜂蜜调配成白醋汁,用来泡脚或者擦脸按摩,可以美白、祛痘、除皱,效果杠杠滴~ 5.香蕉 用一根香蕉加上一勺蜂蜜调成香蕉糊,空腹吃一盘,对于缓解便秘效果显著,坚持一周就见效!

6.酸奶 喝一杯酸奶,再加两勺蜂蜜,营养丰富又美味,还能促进胃肠蠕动,让你一整天都活力满满。 当然啦,蜂蜜的吃法还有很多,只要发挥你们的想象力,再加上一点点行动力,你就可以变得更美更瘦更健康!

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