乒乓球如何打反胶？
反胶就是反胶海绵套胶，常见的粘性套胶。由两面胶皮中间夹着一层海绵组成。 这种胶皮的摩擦力大，适合有一定功底的球友使用。因为其摩擦力度大且不易控制。对技术的要求高。 反胶打法可以分为弧圈球打法、快攻打法等。这里主要介绍弧圈球打法。 弧圈球发明的初衷就是为了克制正胶海棉的。因此可以说是为了打反胶而诞生的打法。（当然现在还有很多人用反胶打弧圈球..）
首先我们来了解一下弧圈球的基本动作和特点。 以右手持拍为例，基本动作是右脚作为支撑脚，左脚作为辅助脚。上半身前倾，在左膝盖微微弯曲的同时，将球拍举至肩部位置并用力向后引拍。在向后引拍的同时，眼睛要盯住来球。当球来到高点期或者下降前期时，迅速发力击球，同时右脚全力跺地增加发力感。
弧圈球的优点在于其可以拉出强烈的上旋球而且弧线较高，难以直接接杀；对于非专业选手来说很难磨转，因为反胶的胶皮粘性很大，再加上海绵的缓冲作用很难直接磨转。只能磨削短、不发力，这样很难形成有效杀伤。但缺点也很明显，弧圈球很依赖基本功，对球员自身能力要求很高。而且不好控制力量，很容易造成自我失误。此外由于反胶的粘性较大，不太容易清洗。
那么怎么打好反胶呢？ 首先要了解反胶的特性，这样才能有的放矢。反胶的软硬度一般分为5个级别，1为最硬，5为最软。通常我们选择的反胶级别是3-4之间。太硬的反胶不容易控制，而太软的反胶又失去了对球的约束力。 我们选择好合适的反胶后就要进行练习了。练习反胶最好的地方就是在球场。你可以找一个同样使用反胶的朋友和你进行对抗赛。在实战中感受反胶的特性，并且完善自己的打法。
除了实战外，我们还可以找一些专门的训练教程进行学习。目前互联网时代，你想学习什么东西在网上都能查到相关的资料。我推荐一个B站上很好的教学视频。这个视频非常干货！看完立马就上手！强烈建议看看！ 好啦~反胶的介绍就到这里啦~希望对大家有帮助！