几个月整天胃胀难受？
如果经常感到胃部胀气，而且这个症状已经持续了几个月的时间，那么你需要尽早去看医生。 胃部胀气是一个很常见的消化系统病症，但是很多人对于该病的不恰当的处理方式可能会让病情愈加严重。了解导致胃部胀气的病因以及正确的缓解方式非常重要。 一、引起胃部胀气的原因有哪些？ 1、胃肠道炎症： 当患有胃炎或胃溃疡等疾病的时候，由于胃肠黏膜的损伤，此时食物消化会受到影响，同时胃肠蠕动也会比较慢，这样就很容易出现气体积累，造成胃部胀气；
2、胃肠道功能紊乱： 如果经常吃一些不易消化的食物或者是经常暴饮暴食，这样很容易造成胃肠道负担加重，影响其正常的生理功能，从而引发胃肠道功能紊乱，出现腹部胀痛、饭后饱胀、嗳气泛酸等不适症状；
3、不良饮食生活习惯： 如果平时有经常吃生冷刺激的食物或是三餐不规律、过度节食等不良的饮食习惯，那么也可能导致胃部发生不适，出现腹胀的情况。长期熬夜也会导致胃肠功能受损，易出现消化不良的问题；
4、幽门螺杆菌感染： 如果检查发现有幽门螺杆菌（Hp）感染的情况，那么需要尽早杀菌，因为该菌是诱发胃癌的高危因素之一，而杀灭幽门螺杆菌可显著降低患胃癌的风险。 二、怎样消除胃部胀气？ 首先要注意调整饮食结构，一日三餐要及时规律进食，不要食用过于辛辣或者冰冷刺激性食物，可以多食用富含活性酶的食材，如木瓜、山药、小米粥等，来助消化；
其次可以多吃一些含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、菠菜等，有利于保持大便通畅，减少因便秘引起的胃部胀气情况的发生； 再者可以通过运动的方式来促进肠胃蠕动，改善消化功能，注意不要进行剧烈的运动，可以选择散步、慢跑等； 最后还要特别注意口腔与肠胃道的卫生，积极消灭致病菌，避免胃肠炎的出现。
三、预防胃部胀气的误区 有的人在出现了胃部胀气之后会选择多吃帮助消化的药物和增加胃动力的药物，其实这种做法是不对的。 在没有明确病因的前提下，不要盲目服用药物，尤其是一些保健品，以免起不到作用反添麻烦。