怀孕六个月可以吃什么？
我整个孕期没忌口，什么都吃，海鲜，水果，饮料都没断过。 孕早期没有胃口吃了就吐，什么东西吃到嘴里都感觉怪怪的，闻到味道就不想吃，肚子饿也不想吃东西，饿得全身发软、发麻，当时真的害怕会因为这个营养跟不上线宝宝会不好。于是每天逼自己吃喜欢的食物，少食多餐（早中晚加两次加餐），这样确实好点，不至于整天没食欲、恶心想吐了。但体重并没有增加很多，孕前98斤，孕晚期106斤，整个孕期重了不到十斤。 进入孕中期（五个月）开始胃口变好，什么都不忌口，什么都吃，水果蔬菜肉类都吃，每餐饭都要吃得饱饱的才满足，饭后还会给自己加餐，吃自己喜欢的东西，肚子很快就明显大了起来。这个阶段是体重增长最快的阶段，一个月涨三斤，到了孕晚期，身体负担加重，体重增长缓慢，一个月只长二斤。
整个孕期虽然没戒口，但是也没有乱吃。
一、没吃垃圾食品（方便面、薯条等）
二、没有贪嘴多吃（尤其是甜食，蛋糕、果干等）；
三、没有因为口味而破坏营养均衡，该吃的食物还是吃了。
四、没有因为要控制血糖、体重，而刻意不吃爱吃的食物。
我的经验就是，在孕期正确看待情绪，保持心情愉悦，适当运动（散步，孕妇操），合理饮食（荤素搭配，粗细结合，三餐均衡），定期产检，胎动监测，保证睡眠，不过度担忧和担心，不过分关注体重，一切顺其自然。