9个月宝宝不好好吃饭怎么办？
9个月的宝宝已经可以吃很多种食物了，这时如果宝宝出现不吃辅食、厌食、拒食等情况，家长一定要注意！ 宝宝不爱吃辅食，可能的原因有哪些呢？ 1、口腔运动能力不足。 当宝宝的咀嚼能力发育不完善时，会出现不爱吃辅食的情况，比如当牙齿没有长出、吞咽功能不完善时，宝宝会拒绝颗粒大的食物，此时家长可以制作成泥状、糊状给宝宝食用；
2、生理性厌奶。 这是一种正常的生理现象，一般出现在宝宝4-6个月期间，此时宝宝已经可以添加辅食了，但母乳依然是宝宝的主要食物。在宝宝出现厌奶期时，家长无需太过担忧，只要在辅食中慢慢添加新的食材，让宝宝适应即可；
3、心理性的厌食。 这种情况多发生在宝宝刚加入辅食的时候，由于对食物的认知还不完善，可能会将饭桌当作游戏场所，因此会出现不愿意吃的情况，此时家长在喂辅食的同时，可以培养与宝宝相互信任和爱。
除了以上几点原因外，宝宝出现厌食、拒食的情况还可能与家长的喂养不当有关，比如喂食时间过晚、喂奶时间过长、频繁给宝宝喂食等等，这些都会影响宝宝的食欲，导致宝宝不爱吃辅食。 那要如何改善宝宝不爱吃辅食的情况呢？
1、改变喂食策略 我们常常会说“喂饱了”，其实这是不科学的，特别是对于宝宝来说，他们往往对于吃的东西缺乏概念，不知道自己到底吃饱了与否。所以家长可以根据宝宝的身体状况以及进食量来判断，当宝宝表现出不想再吃的样子，就说明他/她已经饱了，此时家长不需要再强迫宝宝继续吃了；
2、更换饮食场景 有些宝宝会将吃饭当作是任务，因此会在吃饭时哭闹着玩，这样自然会导致宝宝食欲下降。所以家长需要改换饮食习惯，把吃饭的时间变成一个愉快的时光，从而刺激宝宝产生饥饿的感觉，激发宝宝的食欲；
3、调整食物质地 有些宝宝由于咀嚼能力较差，对于比较坚硬的食物往往难以消化，所以就会出现不喜欢吃的情况。因此家长要适当对食物进行处理，变成宝宝可以接受的质地后再给宝宝食用；
4、给予安全感和满足感 在宝宝进食的过程中，家长要多给予宝宝关爱和安全感，让宝充分感受到被关注的幸福感，从而增加宝宝进食的信心，逐渐改善宝宝厌食的情况。 当然，除了上述方法外，家长还可以试试其他的方法，来增强宝宝的食欲。不过需要注意的是，无论采用何种方法，都必须以科学为前提，切勿采用过于极端的方式！