丹参和柠檬水有啥功效？
丹参，属双子叶植物纲唇形科，为毛的地黄、丹参和拟丹参（鼠尾参）的总称。毛的地黄分布于土耳其、伊朗、高加索、地中海沿岸、伊拉克、黎巴嫩、突尼斯及阿尔及利亚等地；拟丹参分布于南欧和北非；丹参，生于山坡、林缘、田野旁的草丛中。分布几遍全国。性微温，味苦，归心、肝经。临床应用主要有：祛瘀止血，活血安神，养血凉血等。
柠檬，味极酸，含柠檬酸、维生素B、碳水化合物、钾、磷、镁和钠多种营养成分，有加快消化液分泌、加速消化道的运转、刺激肠胃道、抗炎杀菌、增加食欲的作用和功效，常食还有美肤靓发并防治败血症与肾结石的保健价值。
一、丹参柠檬水美容功效
生丹参50克、柠檬干片5片，将柠檬干片洗净，与丹参一起放入砂锅内，放入500毫升冷水，煮开后改用小火煮20分钟，离火放温后滤出汁液倒入杯内当茶饮，加适量蜂蜜调味服用。每天1剂，连用7天为一疗程，一般1~2个疗程会见到效果。
经常坚持饮用丹参柠檬水，可以起到疏肝理气、活血通脉、美容美发、减肥瘦身和抗癌防老的养生保健作用。尤其适用于肝肾不足、气血瘀滞导致的面色不华、皮肤粗糙、须发早白、身体肥胖、妇女痛经及心血管疾病患者。
二、丹参柠檬水的制作方法
主要材料：丹参30克，柠檬2片。
制作步骤：
1、把丹参洗净，放入锅里，加水，煮1个小时左右，然后，关火，放温，把丹参捞出来，汤可以兑些开水，然后就可以喝了。
2、把柠檬切成片，放2片到煮好的丹参水里，就可以喝了。