山药和芡实有什么功效？
山药和芡实都有补脾祛湿的作用，山药味道甘平而没有气味，可以滋养血液、润泽皮肤，对慢性疾病导致的虚弱、肺虚引起的慢性咳喘、肺痿症状具有良好功效。而芡实味道甘平且有气味，性涩能收，可以收敛肾气、固涩缩小便、止带液、止泻，对老人、小孩等肾气不足的人具有良好功效。
山药和芡实两者搭配使用对于提高人体抵抗力、减少疾病感染、缓解疲劳以及气短等症状具有良好功效。但是值得注意的是气滞严重者不能服用山药。
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山药和芡实都有补脾祛湿的作用，山药味道甘平而没有气味，可以滋养血液、润泽皮肤，对慢性疾病导致的虚弱、肺虚引起的慢性咳喘、肺痿症状具有良好功效。而芡实味道甘平且有气味，性涩能收，可以收敛肾气、固涩缩小便、止带液、止泻，对老人、小孩等肾气不足的人具有良好功效。
山药和芡实两者搭配使用对于提高人体抵抗力、减少疾病感染、缓解疲劳以及气短等症状具有良好功效。但是值得注意的是气滞严重者不能服用山药。