婴儿能用背带吗？
现在有很多妈妈都有这样的疑问，到底是抱宝宝累了，还是用婴儿背带累了？在欧美等发达国家，使用婴儿背带已成为很普及的做法，而且，他们还有专门的“背带族”。然而，在国内，用婴儿背带就被赋予了“健康”的负面含义。所以不少家长都很担心，背着宝宝会不会影响他的脊椎？究竟婴儿能不能用背带呢？
专家解释，用背带背婴儿是一种好办法，有利于锻炼宝宝的平衡能力，为以后独立行走做准备。在欧美国家，不少医生都提倡父母用背带背宝宝。当然，和抱宝宝比起来，用背带背婴儿确实稍微累一点，但不至于会累趴下。如果真是那样的话，说明大人平时运动太少了。
不过，专家同时提醒，用背带背婴儿一定要注意方法。
婴儿背带，不是背带裤，也不能当宝宝睡袋
婴儿背带的种类有很多，常见的有前背式、后背式、双肩式、腰凳式等。
前背式可让家长的视线与宝宝保持一致，这样更方便家长与宝宝交流。后背式适合较瘦小的宝宝，尤其是5-10千克的重量的宝宝，这种姿势可以让宝宝感到贴近妈妈的心跳，很安静、很安全，而且可减轻家长的肩部负担。双肩式婴儿背带对宝宝脊椎的压力最小，而且不易累腰。一般6个月以下的宝宝就可以用此式婴儿背带了，因为宝宝从4个月开始就学会了趴着抬头，会翻身了。当宝宝长大了，会坐了，就可以使用腰凳式背带了。
使用婴儿背带，也要讲究方法
在背宝宝之前，家长要调整好婴儿背带的位置。先把搭扣扣上，然后把宝宝放进中间位置，最后调整好背带的松紧，太松太紧都不好，以舒适为原则。
使用婴儿背带，一次的时间不宜过长，一般不要超过1个小时。如果宝宝在哭闹，说明他不想被“捆绑”着了，要马上放下。
年龄太小的宝宝（如1个月以内的宝宝），背部肌肉还很柔嫩，如果长时间使用婴儿背带，很可能会让他们的手臂或腰受力太大，造成肌肉疲劳，久而久之会发育不完全。另外，有些宝宝因为习惯了，会在妈妈把他放进婴儿背带后就不哭闹，若让他独自躺在床上，他就哭闹不止，这样容易让宝宝过“瘾”，不利于宝宝养成良好的睡眠习惯。