喝花椒水有副作用吗?
首先,我们需要明白一点,任何食物都有其偏性,也就是我们常说的“是药三分毒”,吃进肚子里的东西,只要量够大,对人体都可能有不利影响。 那么,为什么人们喝了几千年的花椒水后,身体依然很好呢?难道古人都是实验品? 其实不然,人们食用花椒水是有一定限度的,像四川、重庆等地虽然喜欢吃花椒,但是也并不见得他们每天、顿顿都吃,而且一次吃的量也不多。
而我们说吃多了会产生毒性或者不良反应,一般是指药物或食物单次大量摄入而产生的不适症状,比如吃过量的安眠药、感冒药等等,这些药品如果我们一次性吃了过量的药剂量,就会对身体产生不好的影响。 但是你说吃几粒花椒是不是就过量了?当然不会。
人体对食物的利用率是不一样的,其实,我们每天吃的东西,经胃肠道吸收后,大部分都会被排出体外,真正能够利用的其实不多。而药物不一样,药物进入人体后,绝大部分都会被吸收(只有少部分以原形排出),同样剂量的药物,一次吃和分多次吃,对身体的影响不同。 这也就是为什么中医强调“中病即止”的原因所在,不管是中药还是西药都不建议长期服用。
如果服用中药一段时间后,症状得到了缓解,此时就应该停止服药了,否则长期服用的话,虽然暂时看不到严重的副作用,但长此以往,身体慢慢被“滋养”出来的病根儿岂不更可怕! 而生活中有些人经常用泡花椒水、吃花椒的方法来治病、养生,其实这种方法效果并不好而且还容易导致身体出现不适。
因为食物进入人体后会有一定的生理反应,一般来说,经过1~3次代谢就会转化为无毒物质,再通过肾脏输送到大肠,最后排出体外。但如果食物本身含有有毒成分,或者是人体一次性摄入过量的有毒物质,那情况就不容乐观了。 所以说,我们平时在食用富含营养的食物的同时,也要控制总量,不要一次吃得过多。而对于那些本来就没啥营养还可能导致中毒的食物,更应该小心,以免因小失大。