生完孩子多久有奶水?

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对于第一次怀孕的准妈妈来说,最担心的事情莫过于生产了,小宝宝要怎么喂养呢?母乳和奶粉哪个好呢?怀胎十月,一朝生产,很多准妈妈都很关心宝宝出生后的喂养问题,那么生完孩子多久有奶水呢?

一般女人在生产完之后,就会在1-3天内产奶,多数产妇在产后2天左右就有奶水了。但也有个别产妇乳水量很少甚至没有奶水。为了让孩子吃到充足的乳汁,新妈妈也应尽早地让自己乳汁分泌起来。那要怎么样让初乳提早产生呢?下面就介绍几种方法:

1、饮食要清淡,少吃咸的食物,早上多喝点豆浆,中午吃猪蹄排骨补充营养,晚上炒一些木瓜来煲排骨,喝汤的时候注意把鱼刺捞起来再吃,还有注意吃的时候不要喝米酒饮料,会影响奶质的。

2、要让宝宝尽早吸允母亲的乳房,要知道宝宝是第一任导师,他一定可以教你怎么做一个好妈妈,让你产生足够的乳汁来喂养宝宝。每天让宝宝吸吮母乳,促进乳母神经末梢扩张,让你的乳汁分泌得越来越多。

3、要让宝宝尽早的吃完奶,这样才可以让乳汁分泌的越来越多的。很多宝宝在刚出生的时候食量是很小的,一次吃不了多少,最好是母乳喂养,如果喂奶粉的话,最好用奶粉冲泡的稍微稀一点,这样宝宝消化起来会更容易的。

从上面我们就可以看出宝宝出生后一般2天就会有奶水了,所以为了让孩子喝得起乳汁,新手妈妈们一定要尽早的让自己的奶水充盈起来,希望所有宝宝都能够健康成长。

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