6个月的母乳还有营养吗？
6个月宝宝的辅食中，除了添加铁剂外还需要添加富含叶酸的蔬菜（如菠菜、胡萝卜等）和富含DHA的海鱼，为宝宝提供充足的维生素和矿物质，以保证宝宝生长发育的需要。 6个月的母乳仍具有很高的营养价值。首先，母乳中的蛋白质仍然可以满足6个月宝宝的需求；其次，母乳中的维生素含量虽然相比奶粉稍低，但是仍然高于所有配方奶，特别是维生素A和维生素C的含量比较高[1][2]。另外，尽管6个月的宝宝已经长牙，但咀嚼能力还是很弱，而母乳良好的营养物质（如碳水化合物、蛋白、脂肪等）正好适合6个月宝宝的营养需求。建议继续母乳喂养至6个月以上。 不过，由于乳母的饮食会直接影响乳腺分泌的成分，所以妈妈要注意不要吃过于刺激的饮食，比如辣椒、大蒜以及海鲜等。
随着宝宝逐渐长大，母乳中的营养成分已经开始难以满足他的需要了。为了宝宝的健康成长，建议及时给宝宝添加辅食。