为什么婴儿头爱出汗?
在头颈部,汗腺主要沿着两侧发际线分布。小宝宝新陈代谢旺盛,加上活泼好动,比大人出汗更多,特别是刚入睡时,头颈部更是出汗淋漓。但宝宝睡下后,出汗情况就会好转。家长切记不要捏、扯孩子的头发,这样很容易扯出血肿、损伤毛囊,尤其不利于头皮毛细血管充血,不利于汗腺的分泌。而且,这会影响头部散热,让他感冒。如果头部出汗严重,家长可带孩子到医院就医。
孩子睡觉时出汗是正常的现象,只要不是大量的出汗就不用担心,可能是穿的很多,盖的很多的原故,一定要注意适当减少衣物,睡觉的时候要打开窗户通通风,让屋子保持空气新鲜,不要睡在刚装修完的房间,多喝水,吃清淡一些的,适当的运动,出汗在运动后就好了。
婴儿期,也就是新生到一周岁前后这二三个月,由于调整内脏功能及骨骼生长等因素,身体新陈代谢高度紧张,加上自主神经系统功能尚未完善,控制汗腺伸缩的交感神经与控制心跳的副交感神经工作不稳定,所以这阶段孩子有时出汗较多,尤其是在夜间睡着时满身大汗,这情况到一岁后自然就会好转。
父母不必过度担心,但如果是因为穿太多,或环境太强、饮食太热、精神紧张等非生理因素造成的出汗,就要调整孩子的生活作息及饮食,让孩子保持一个轻松愉快的心境,身体会慢慢调整正常。
另外要注意孩子是否有缺乏矿物质,尤其是钙、锌、铁和布尔胡等微量元素,如果有,要适当补充,没有就要注意让孩子多吃些含这些物质的食物,如动物肝脏,肉类,豆类,苹果,蔬菜等。
温馨提示:如果宝宝盗汗比较严重,可能是身体缺乏某些矿物质或微量元素的缘故,建议去医院进行检查,根据医生的指导,合理服用一些药物进行调节。同时,注意给宝宝养成早睡早起的好习惯,而且,保持充足的睡眠对宝宝的身体发育至关重要。