四个月婴儿能添加辅食吗?

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四个月的宝宝不建议添加辅食,因为宝宝此时的消化系统发育尚未成熟,肠道屏障功能还不完善,胃酸浓度低,消化功能薄弱。 而母乳或者配方奶已经能够满足宝宝生长发育的需要了。 并且,过早给宝宝添加辅食,很容易引起宝宝的胃肠道负担,出现消化不良的症状,如腹胀、腹泻、呕吐等。 四个月大的宝宝如果实在想添加辅食的话,可以添加富含铁剂的米粉,由少到多,由稀到稠逐渐增加。

但需要注意,此时母乳的营养成分会随着年龄的增加而发生变化,因此建议及时添加含铁剂米粉的同时,补充适量维生素D,促进微量元素的吸收利用。 一般建议在6个月后才开始逐步添加辅食。 这是因为六个月以上的宝宝,胃肠道慢慢开始发育完善,胃酸含量也逐渐提升,对蛋白质的消化能力有所增强。

而且这时候母乳中的营养成分会逐渐开始下降,钙、镁、锌等微量元素的比率达不到新生儿期的水平;铁的含量虽然高于满月时,但还是没有达到正常成人的供应量,需要及时通过辅食来补充。 同时,这个时候宝宝也开始萌牙,胃口渐渐好转,通过咀嚼可以摄入更多营养,为出牙期、辅食添加期提供生理基础。

不过,在给宝宝准备辅食的时候,要注意清淡饮食,减少盐、糖等的摄入,避免腌制食品。 因为宝宝在4-6月间处于味觉敏感期,对于重口味的食物可能不太喜欢,反而清淡食味更容易接受。

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