牙洁粉有副作用吗？
我用过，刚开始用的时候，刷牙特别白，满嘴的泡沫，但是坚持用了一个月后，牙齿没有以前白了，询问了客服以后，他让我继续坚持使用，会有效果的，于是我又坚持使用了三个月，确实又变回了原样，我问他们为什么，他说这是牙齿自然新陈代谢的过程……真的无语啊，花那个钱干嘛，直接去洗牙不香吗？
作为一个牙医，我可以非常确定的告诉你们，牙洁粉这种玩意儿没有任何作用！！！ 很多人可能不知道，我们平时使用的牙刷、牙膏以及漱口水等等，里面都含有摩擦剂（比如小苏打），这些摩擦剂的作用就是为了去除牙面的牙菌斑，而牙菌斑是由粘附在牙齿表面的细菌集团形成的，具有抗酸抗酶的特性，并且能够在唾液中的钙离子作用下结合到牙齿表面形成牢固的附着，刷牙只刷去牙面上的牙菌斑，并不能深入牙缝中清理菌斑，牙线、冲牙器、牙间刷等工具只能清洁到牙缝隙，对于已经形成的牙菌斑是没有办法清除的。
也就是说，牙菌斑从形成到下牙齿表面的过程是：牙齿→牙斑→牙菌斑，而这个牙菌斑的形成一般需要12个小时（当然，如果不注意口腔卫生，不按时更换牙膏和牙刷，牙菌斑会慢慢增多且硬化成为牙结石，此时必须通过洗牙才能去除）。所以，使用牙洁粉等于白费力气，该刷的牙齿还是要刷，该洗的牙还是要洗。