孕妇奶粉要吃几个月？
其实，在孕期没有特殊的营养素是必须从食物中获取的，也没有特殊的食物是绝对禁忌。所以，对于孕产期妈妈的饮食并没有特别严格的规定，只要保持日常适量的主食、水果、蔬菜、肉类等食物的摄入即可。 当然，考虑到孕期不同阶段的营养需求有所不同，以及妊娠反应会影响部分准妈妈的食欲，在均衡饮食的基础上，可以适当增加富含叶酸、铁和钙食物的摄入；而如果出现明显的妊娠反应，也可以通过少量多餐的方式，适当提高食物中的营养素含量（特别是碳水化合物）来满足机体需要。 但如果孕产期妈妈存在营养不良或营养缺陷的情况，如患有慢性消耗性疾病或者体重过低等，就需要根据具体情况，在医生的指导下，通过膳食补充剂等方式来补充相应的营养物质。
孕期并不需要特意购买昂贵的营养素剂作为额外的补剂。但要注意，如果是孕期出现明显的缺钙、缺铁等情况，需要在医生指导下利用药物来补充。 对于大部分孕产期妈妈来说，通过均衡的饮食就可以获得孕期所需的营养物质。所以，完全没有必要专门食用含有特殊营养物质的孕妇奶粉。
1、怀孕早期 这个时期，胎儿的生长速度相对于孕晚期而言要慢很多，准妈妈的消化道适应孕期的变化还需要一段时间，这个阶段没有必要刻意改变原有的饮食习惯，正常三餐外，可适量加餐，确保维生素和矿物质的摄入。 如果有胃酸过多、胃溃疡等胃肠道不良反应，可以吃一些清淡的食物来缓解症状，同时注意休息，保证睡眠。
2、怀孕中期 这个时期胎儿生长发育加快，准妈妈需要额外补充能量和营养素，以保证母体和胎儿的需要。这时，孕产期妈妈的饮食不需要做特别的调整，应继续保持平衡膳食。 需要注意的是，这时期有些孕妇会有挑食、厌食、恶心的情况，可适当调整进食时间及次数，尽量做到少食多餐，并尽可能多地摄取营养成分，确保自己和宝宝的健康。 为了预防孕妇贫血，饮食上应注意补充含铁丰富的食物，另外，维生素C有助于铁的吸收，应该多吃含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果。
3、怀孕晚期 这是胎儿发育最重要的阶段，对营养的需求也达到高峰，这个时期的饮食很重要。 除了保证热量和蛋白质的充足摄入，还应注意补充微量元素，尤其是钙、铁、锌等。
为了及时排出体内的有害物质，准妈妈还应多饮水，减少毒物的蓄积，促进胎粪分泌，缩短分娩过程。