猪心如何做比较营养?
猪心是一种很常见的中材,它对于调养心血不足,心悸,失眠等症有着很好的功效。但是很多人在煮猪心的时候,往往把猪心做的很腥,很难吃。今天就给大家分享一招清除猪心腥味的方法!
根据专家的研究发现,在清炖的猪心当中,含有10-30微克的一种物质,它可以有效的预防和抑制癌细胞,对于防治高血压,冠心病,心绞痛等心脑血管疾病也起到不错的效果。
在清炖猪心的时候,如果猪心很容易就煮熟,口感又软软的,没有弹性,那就说明这样的猪心可能有癌细胞,专家不建议大家食用。
那么在清炖猪心的时候,应该怎样去除猪心的腥味呢?
专家建议,在清炖猪心的时候,先把猪心洗干净,然后加入一片柠檬或者滴入一些食用柠檬汁,这样能够很好的去除猪心的腥味。
在清炖猪心的时候,直接加入生姜一起去炖效果也并不好,因为生姜主要是去肉的腥味,并不能去猪心的腥味。
另外,在炖猪心的时候,最好是先用筷子插一下猪心,如果有血汁冒出说明这猪心还没熟,这样清炖出来的猪心仍然有腥味。
所以在清炖猪心的时候,一定要注意这几个小细节,这样炖出来的猪心没有腥味,营养价值还高。