宝宝4个月能吃什么?
四个月左右的宝宝已经可以开始添加辅食了,但是这个时候的辅食应该以清淡、易消化为主,建议每天给宝宝喂1-2次米粉,一次一勺左右,用温开水或配方奶调匀后喂食。 由于蛋黄含有丰富的铁质,宝宝四个月大时也可以开始尝试吃蛋黄,将蛋清部分去除之后,用清水清洗掉蛋黄表面的泡沫,蒸熟给宝宝食用,或者打成蛋液后加水调成糊状吃。
需要注意的是,除了蛋黄外,其它动物性原料应尽量少吃,因为动物性食物容易引起过敏和内胆结石。 可以适当摄入富含纤维素和维生素的蔬菜、水果等食物,比如香蕉、苹果等,这些食品中富含维生素和矿物质,有助于维持正常的免疫功能。 但值得注意的是,此时宝宝的咀嚼能力和消化功能都尚未成熟,因此不宜摄入比较难于消化的食物,并且需要在家长的监护下进食,以免呛到或者误食。