牛油果几个月宝宝能吃？
5个月以上的宝宝就可以吃牛油果了，但是一开始不能吃太多，可以少量吃，观察宝宝的大便情况（注意！是少量吃、观察大便，而不是不吃或是多吃） 牛油果也叫鳄梨，是一种营养价值非常高的水果，富含蛋白质、维生素以及微量元素等，对宝宝的大脑发育具有很好的作用；并且还能润肠通便，有助于宝宝排出体内的毒素和垃圾，保护宝宝的肠胃道健康。 但需要注意的是，虽然牛油果的营养价值高，好处多，也不宜吃得过多，每天食用量最好控制在50-100g之间，否则摄入的营养超过机体所需，反而会造成身体负担。
另外，由于婴幼儿的消化系统功能尚未完善，而且胃酸分泌量少，因此不宜消化油脂含量高的食物，而牛油果的脂肪含量就很高，达15%～30%不等，所以给宝宝吃的话，最好是把牛油果榨成汁或者磨成泥后食用，避免引起消化不良等情况。
牛油果营养丰富，果肉细腻绵软，接近奶油的口感和香馥气味，含有不饱和脂肪酸，蛋白质，钙，铁以及多种微量元素比其他水果含量高，并且易于消化吸收，是一般水果所不及的，宝宝满6个月后辅食添加可以吃牛油果。
1、牛油果的果肉接近于泥状，宝宝容易吞咽，不易发生噎到的情况。对于刚刚添加辅食的宝宝来说比较合适吃牛油果。
2、刚添加辅食的宝宝肠胃还不成熟，容易出现消化不良的症状，牛油果的高单不饱和脂肪酸易于吸收，而且低糖，低蛋白，低纤维，对宝宝肠胃造成的刺激小，所以更容易被宝宝消化吸收。
3、用牛油果制作宝宝辅食的话，还可以代替高糖高脂的奶油，例如牛油果可以制作成鱼肉泥，鸡肉泥，土豆泥，南瓜泥，香蕉泥等等的料理。做成泥状是牛油果最好的食用方法，尽量吃完果肉，果皮和核最好不吃。
