鱿鱼什么菜炒好吃?
干锅鱿鱼须 食材准备:鲜鱿鱼、洋葱、辣椒、花椒、豆瓣酱、葱、姜、蒜 做法步骤: 1. 香葱切段,姜切片,蒜切末,干辣椒和洋葱切成圈。锅中放入适量清水,加入适量料酒,将处理干净的鱿鱼须放入锅中煮熟,捞出沥干备用。
2. 锅内放油,烧热后加入姜片、蒜粒爆香,再加入干辣椒和豆瓣酱炒出香味。接着放入切好的洋葱和大葱段炒片刻。最后倒入鱿鱼须一起翻炒均匀,关火,撒上葱花即可出锅。
小提示: (1)鱿鱼的肉质比较鲜嫩,不宜煮太久时间,否则会老。 (2)干辣椒可以根据自己的口味适当增减数量。喜欢麻辣的朋友可以额外加入一些花椒或者麻椒。
香辣鱿鱼丝 用料:鱿鱼(鲜)500克、柿子椒60克、红椒60克、鸡蛋清40克、香菜5克、辣椒(红,尖,干)10克、大葱5克、酱油50克、醋50克、白砂糖50克、胡椒粉3克、香油5克、大豆油500克、食盐5克、味精2克 做法: 1.将鱿鱼去眼睛,内脏,冲洗干净,切成细丝,用开水氽一下,捞出用清水洗净,沥净水;青红辣椒去籽,切成细丝;大葱去皮,洗净,切丝;香菜择洗干净,待用。
2.将盐、味精、白糖、醋、酱油、红油、鸡汤调成汁,装入碗内,把鱿鱼丝、葱丝、辣椒丝放在上面,再浇上热油,使汁均匀地沾在原料上即可。
爆炒鱿鱼筒用料:鱿鱼2只、青椒半根、小米椒5个、泡椒8个、大蒜4瓣、生姜3片、小葱3根
做法: 1.准备好所需材料 2.新鲜鱿鱼去掉内脏和其他不要的部分,清洗一遍,然后切片 3.青椒切块,小米椒、泡椒切成小段,大蒜拍扁剁成蒜末,生姜切成薄片,小葱切成段。
4.锅中加水,放入鱿鱼焯水,水开后捞起控油 5.另起锅,加少许油烧热,放入小米椒、泡椒、姜、蒜爆炒香 6.放入鱿鱼快速煸炒 7.烹入白酒,继续翻炒 8.加入青椒、葱段炒匀,出锅前调入生抽、鸡精拌匀即可 爆炒鱿鱼花:
材料:鱿鱼(鲜)500克,猪肉(肥)100克,鸡蛋1个,胡萝卜50克,香菇(鲜)50克,大葱1棵,植物油750克,精盐7克,胡椒粉3克,味精3克,香油5克 做法: 1.将鱿鱼去掉内脏和外膜,冲洗干净,切成两半,再把鱿鱼外面的皮刮干净,切成菱形花刀,以便入味;猪五花肉洗净,切成薄片;胡萝卜去皮,洗净,切片;香菇先用温水泡发,去蒂,洗净,切片;大葱去老叶,选净,切成细丝;鸡蛋磕开,取蛋清,打散,搅匀;将上述原料放在一起,拌匀。
2.食用时,先把植物油入锅烧热,把拌好的鱿鱼花倒入锅内急火煸炒,待熟透后,调以盐、味精、胡椒粉、葱花,淋上香油,即可装盘上桌。