儿童不喜欢喝水怎么办?
要弄清楚孩子为什么不愿意喝白水。是因为水没有味道不好喝、还是因为不习惯水杯和饮水机的造型、或者因为之前喝水呛到过所以害怕等。只有知道原因才能“对症下药”哦! 比如宝宝不爱上杯喝水可能是因为还没建立“水=饮料”的概念(特别是对于小宝宝来说),这时妈妈可以在冲泡奶粉的时候,有意识的向宝宝展示水杯,并用勺子舀一点点水让宝宝尝一尝,慢慢的培养宝宝的味觉记忆~也可以尝试在奶瓶里加入果汁、蔬菜汁等,引导宝宝接触不同口味的水。 当然,除了培养宝宝对水的味觉记忆外,还可以试试其他办法让宝宝爱上喝水。比如在水杯中加入一些卡通贴纸;用漂亮的杯子泡茶、喝咖啡,再放一点柠檬片进去浸泡出香气后,慢慢给宝宝培养喝茶的好习惯…… 还可以通过一些小游戏来吸引宝宝主动喝水。例如“猜猜我能喝多少水”的游戏,父母可以先给宝宝倒半杯水,然后用手指比划着“3-2-1”的动作,暗示宝宝“我和你一样能喝这么多”。然后,再慢慢地逐渐增加水量。通过这种游戏让宝宝感受到“原来我也能和别人一样多喝水的呀”,从而逐步养成爱喝水的好习惯~