足球动作要领是什么?
这个问题太宽泛了,而且不同阶段要训练的重点是不一样的 刚学踢球的时候最要紧的是脚背正面接球的稳定性(也就是所谓的控球能力),然后就是停球时的方向调整能力——也就是说停球要能停在想停的地方而不是随便哪个地方。这两项是最基本的。
等能够比较稳定地控制球之后就要开始练习传球(包括长传、短传和脚背内侧传球)。这里主要讲的是传球的方向,至于力量之类的可以后面再慢慢练。传球除了配合进攻外也是摆脱防守常用的方法之一,所以练习好这项技能很重要~~ 最后是射门……这是最后一项技术了= = 如果有时间精力的话可以考虑练习一些基本的过人动作,不过这个比较难,最好还是以后有队友给做掩护比较好~
以上是基础阶段的训练重点。
接下来就进入实战阶段了^ ^ 对初学者来说战术方面暂时不用考虑太多,只要知道什么情况下该做什么就行啦。比如对方开大脚的时候就要冲上去抢点,中场拿球时要考虑是传是带等等等等… 其实这些在业余比赛中都无所谓,只要自己人跑起来拼起来就好啦~ 但是如果到了高水平的比赛中那可就不行咯!这时候战术就显得相当重要了。首先定位球就是一个很好的机会,这个时候需要考虑的是怎样利用定位球来打破僵局或者追平比分为球队创造进球的机会;还有就是传切配合,这需要一定的默契才能完成哦~~~
以上就是我个人的一点见解啦^^希望能帮到你~~~