儿童能喝维c泡腾片吗？
我儿5岁，特别爱感冒，上次去医院检查，说体内缺乏维生素C，给开了药（图1）吃完了之后好多了，可是过不了多久就又犯了。。。 然后这次又去检查，医生又说缺，让继续吃药（图2） 这次吃了3瓶之后，感觉有效果，也没怎么感冒了，但是头发还是有点干枯，有点稀疏，想给他补点维生素C。 但是药店的人推荐了这款泡腾片（图3）说是效果不错，而且里面还含柠檬酸！可以生津止渴！ 所以想问问大家，3岁半的孩子可以吃这款泡腾片吗？ 或者有无更好的补充方法？（不要药物）谢谢啦~~
1、孩子如果出现缺乏维生素C的情况，是可以服用维生素C泡腾片的。但需要在成人监护下使用。 2、平时注意补充维生素C的方式很多，可以通过果蔬汁、蔬菜汤剂来补充，比如可以给孩子多吃富含猕猴桃、甜椒、菠菜、草莓等蔬菜水果。
3、另外，通过食物和保健品同时补充，也可以取得良好的效果。建议服用天然维生素C，安全性高且吸收良好，可以帮助提高身体免疫力。
4、最后要注意的是，虽然维生素C对人体的作用非常多，但过量服用会对肠胃造成负担，引起腹痛、腹泻。所以要注意把控剂量，按照说明书或医嘱使用。 参考资料：
1、《中国居民膳食营养素参考摄入量》
2、各药品经销商网站