卧室墙需要颜色吗？
需要！必须需要啊！ 人的记忆离不开形象，比如你让你大脑里的“照相馆”去检索一下你“童年时光”这个主题，肯定有很多画面出来。但是如果你只是让大脑去检索“童年”这个词，大脑恐怕只能给你搜索到一些文字描述了。因为人对于“色”“形”这些感性信息的保存和回忆是非常高效的。
而色调对于房间的重要性也是如此。虽然灯光、床品、陈设甚至阳光都可以影响房间的颜色，但最重要的还是墙本身的颜色。试想一下，你的房间四壁涂成大白墙，白天窗帘拉上之后，房间里是不是一团漆黑？就算你有开灯的习惯，那夜晚你闭上眼睛的时候，你能不能看到一堵白墙上的“夜光”？ 我猜你可能看不到，因为你的眼睛已经习惯了这面墙的颜色信息。如果墙壁是白色，那么白天和黑夜你的房间就是一面白墙上加上一些家具的投影；如果是灰墙面，白天和黑夜你的房间就增加了一些深浅不一的阴影；如果是一面绿色墙面，白天和黑夜你的房间就多了一堆绿油油的植物.... 也就是说，不同的色彩会有不同数量的“背景环境光”进到眼睛里（也就是不同量不同质的漫反射），而这些不同，会直接影响到我们的精神状态。
比如说，心理学实验表明，让人眼睛最舒服的墙面颜色其实是浅米黄色，这是因为这样的色彩能让所有光度等级的照明环境都让人感觉舒适。而在现实生活中，大部分人的书房里都会刮腻子粉刷成这样的颜色。我猜测这可能是因为工作所需要集中心思，而明亮又温馨的房间可以给人带来愉悦心情从而提高工作效率吧。
而至于其他颜色的墙呢？心理学上是有一点根据的。 比如说粉色，这种看上去很“少女”的颜色实际上会让人产生心理疲劳；又比如说蓝色，很多年轻人喜欢把房间涂抹成大片的蓝色，其实这是非常影响睡眠质量的。 当然，这些只代表心理学方面的研究，也许并不能完全解释生理作用。但是对于挑选枕芯、被褥甚至是桌子上的台布等等，从心理上讲，我们还是会选择和自己眼睛“合得来”的柔和色彩。