13个月宝宝如何喂养？
这个月龄的孩子已经13个月了，这个时候很多妈妈会开始考虑给孩子添加副食，因为这个时候孩子的消化能力已经能够适应复杂一点的饮食了；但是也有很多孩子是到了一周岁之后再开始加辅食的，那么具体什么时候给孩子吃辅食，需要根据孩子的情况来决定 。
首先可以肯定的是，在这个月龄的孩子绝对是可以吃辅食的了，因为这时候孩子的吞咽能力已经比较完善了，而且也不存在什么发育迟缓的问题；不过要注意的是，在给宝宝吃辅食的时候，一定不能着急，要一点点地慢慢增加，否则就很容易引起宝宝腹泻。 这个月龄宝宝的胃容量大概已经有了300～500毫升，如果之前加辅食时没有出现问题，那么这个阶段就可以给辅食中加入一些肉类了。比如每天可以选择让宝宝喝一次瘦肉粥或者鱼肉粥，并且适量加点蔬菜、水果，这样的搭配可以保证宝宝获取充足的营养。另外要注意，给宝宝喝的牛奶不可以再像以前那样直接喝了，应该把奶加热到60℃以下再给宝宝喝。
为了营养全面，这个时期的宝宝可以适当添加坚果粉、蛋黄等辅食，但要注意量不要太大，否则容易引起宝宝腹泻。还可以适当给宝宝吃点钙片之类的辅助食物，来补充宝宝体内的钙质。 在给宝宝做辅食时，要注意色香味俱全，这样能提高宝宝对辅食的兴趣。不过要注意的是，无论准备的辅食再精致，到点必须按时给宝宝喂，不然容易让娃养成不好的饮食习惯。
1、三餐+辅食，辅食是食物不是餐
13个月宝宝每天的食物可以理解为三餐加辅食，所谓的辅食其实是食物正确理解。这个阶段的辅食已经不是大人吃什么给宝宝单独做些软的，而是和大人吃的一样的。可以理解为，大人的饭菜中给宝宝留一份，不过在给宝宝做时可以比大人的稍微清淡一点。另外13个月的宝宝还无法准确表达自己吃不吃了，所以辅食不宜过多，过多很容易造成宝宝厌食。
2、食物丰富，不过不要鱼虾蟹
13个月宝宝的辅食几乎可以和大人吃的一样了，种类丰富，有鱼有肉、有青菜、有米饭等。肉类的尽量做成肉末或者剁碎些，肉要熟透以容易消化。除了种类丰富，形状也要多样，可以切成方片，圆形的等等，尽量多变些花样以促进宝宝多吃饭。需要特别注意的是，有鱼虾蟹过敏家族史的，宝宝要忌口，没有家族史的也要少吃。
3、不强迫宝宝吃，培养好的吃饭习惯
这个阶段很多宝宝都很挑食，对此家长一定不要太过强硬的处理，否则会适得其反，造成宝宝更不喜欢吃饭。正确的做是，尽量将食物做好，然后多让宝宝吃。13个月宝宝其实已有自我意识，所以吃饭是自己的事，家长不能代替。宝宝不吃不要责骂，下一餐继续吃。多让宝宝坐在餐椅上吃饭，另外训练宝宝自己吃饭，这样都能提高宝宝吃饭的兴趣，对宝宝也是个好的吃饭习惯培养。
