五个月孕妇能吃虾吗？
可以啊，我孕期就是特别爱吃海鲜的，各种虾贝壳类都爱吃 而且孕期吃虾还有好处呢！对宝宝的好处如下： 促进胎儿大脑发育 《美国临床营养学》杂志刊登一项研究发现，孕期摄入适量虾等海洋鱼类可有效降低新生婴儿患哮喘的风险。研究针对1258名儿童开展追踪调查，这些儿童在出生时都没有哮喘，但在3岁时，6%的女性宝宝和17%的男性宝宝出现哮喘症状，而孕期每天食用100毫克氧化镁（源自海洋鱼类）的宝宝，哮喘几率大幅降低。 补充叶酸，预防胎儿神经管畸形 孕早期，准妈妈要注意补充叶酸，因为叶酸参与红细胞的生成，还负责向胎儿输送锌、碘等营养素。如果孕期缺叶酸，胎儿容易发生神经管畸形，而补够叶酸的关键在于从备孕开始每天服用400微克叶酸。当然，叶酸也不是多多益善，过量服用叶酸可能引起中毒。 改善孕期贫血，增强免疫力 孕中晚期，孕妇容易缺铁，引发缺铁性贫血。此时多吃富含铁元素的食物，如动物血、精瘦肉、鱼肉以及菠菜等蔬菜，同时注意补充维生素C，可帮助提高铁的吸收利用率。另外，由于孕妇免疫力较低，建议多吃含蛋白质的食物，比如乳制品、豆类及豆制品等。
不过，虽然可以吃上述食物，但也要注意吃的量哦~ 对于孕妇吃虾的问题上，其实关键是看对虾是否过敏，若孕妇对虾并不过敏，则完全可以放心食用，但是一次也别吃太多哦～