小孩16个月吃什么好？
宝宝已经16个月了，此时宝宝已经长出了20颗乳牙，咀嚼功能也有了很大的提高。这时候在给宝宝喂食时一定要做到食物形态的多样化，不能一直给宝宝吃流食或者半流食，这样不利于宝宝牙齿及胃肠功能的发育。 这个时候的宝宝已经开始学爬、学站立、学走路，运动能力的增加以及语言能力的突飞猛进使得这个阶段的宝宝对周围事物以及环境产生了强烈的探索欲望，并且表现出明显的个性特征。所以除了需要保证均衡的营养摄入之外，还应该多鼓励宝宝进食，培养良好的进食习惯，为日后顺利添加辅食打下良好基础。
另外值得注意的是，此时期的宝宝已开始认生，会对陌生的人或事产生警惕心理，所以父母在给宝宝准备食物时也要注意，不要突然更换食品品种，以免引起宝宝消化道不适。 但是需要注意的是，尽管这个阶段的宝宝已有16个月的月龄，但体重、身高、头围等指标往往比同龄宝宝偏小，所以在营养素的补充上也不能按大人标准来，特别是蛋白质和脂肪的摄入要适当控制，防止由于营养过剩导致宝宝发生肥胖。