几个月的婴儿可以吃油？
6个月后的宝宝，开始添加辅食了。这个时候就可以开始给宝宝吃植物油了。 植物油中富含人体所需的亚油酸和亚麻酸等成分，而这两种脂肪酸是人体不能自行合成但又必需的脂肪酸，必须通过外界摄入获取。 对于小宝宝来说，最好的油脂就是深海鱼油的提取物DHA和EPA，对宝宝的智力和眼睛发育都至关重要。不过，由于鱼油中含有胆固醇，因此对于血脂异常或动脉硬化的人群应少吃或者不吃。 除了鱼油外，坚果中也含有一定量的亚麻酸和亚油酸，对宝宝的大脑发育也很有好处。例如核桃、腰果、杏仁、花生、瓜子等，都可以适当给宝宝吃一些。 但是要注意一点，由于婴幼儿的肠道功能尚未健全，食物中的油脂需要充分乳化才能被胃肠道吸收，所以给宝宝吃的油脂一定要细软，避免难以消化的粗糙油脂伤害到孩子的肠胃。最好给孩子选用熟油、植物油（不含胆固醇）以及植物油制作的酱油、醋等调味剂。
还要特别提醒家长，不要给宝宝吃动物油，如黄油、猪油等，避免造成营养过剩及肥胖。 一般建议，在给宝宝做辅食的时候，可以选择低糖、低脂、高营养的粗粮，比如小米、燕麦米、玉米粉、面粉等等。蔬菜可选择胡萝卜、山药、南瓜、红薯等有甜味的食物，水果可选取苹果、香蕉、梨等口感好的水果。这样既可以保证宝宝获得足够的营养，又不必担心增加宝宝的消化负担。