宝宝几个月开始喂饭?
一般建议6个月之后再给宝宝吃辅食,最早不过4个月。但如果是以下情况,可提前到3个月给宝宝喂食少量蔬菜汁、果汁: 宝宝已经添加过维生素AD,并且每天奶量达到1000毫升以上; 出生体重低于3kg的宝宝,身高低于47cm,且发育迟缓; 新生儿期(0-28天)有腹泻、呕吐等情况发生; 宝宝有湿疹,尤其严重反复发作的湿疹,需要关注宝宝是否存在食物过敏的情况,以便及时回避可能的过敏原。
6个月后,宝宝体内储存的铁基本耗尽,如果此时不补充铁剂,可能发生缺铁性贫血,影响大脑发育。这时宝宝的咀嚼能力有所提高,可以适量添加富含铁质的食物,比如肉泥、鱼泥等。 但要注意,除了从食物中获取营养元素,还应按时按量给宝宝补充维生素或矿物质,以防缺乏。
这里要提到的一个概念是“合理喂养”:是指用适当的食具和手法,在适当的时间,给婴儿喂养适宜的营养、温度适中、清洁卫生的食品,使宝宝获得足够的营养而健康地成长。 “合理喂养”应遵循以下原则: 母乳喂养:能坚持母乳喂养的最好一直喂到宝宝6个月后再添加辅食; 人工喂养:应注意奶制品的质量,避免产生胃肠道不适;
混哺:即母乳喂养与人工喂养混合使用的哺乳方式,容易干扰宝宝对食物的接受度及消化液的分泌,应避免使用。 如果不得不采用这种方式,也需注意人工喂养的食物不宜过早、过多提供,以免加重宝宝胃肠道负担;
辅食添加:由少到多,由细到粗,循序渐进,以促进宝宝消化功能逐步健全。 还有注意做好宝宝口腔清洁工作,防止龋齿发生。