这个月要孩子注意什么？
1、这个月份怀孕，正是春季，温度适中，不冷不热，非常适合孕妈妈的日常活动和胎儿的生长发育； 2、怀孕早期（前3个月）：除服用叶酸片外，还应多吃含锌和矿物质的食物，如肉类中的猪肝、猪血；海产品中的鱼、虾及牡蛎等，这些食物含有丰富的叶酸、镁、硒等营养素，有利于胚胎细胞增殖和器官形成；
3、怀孕中期（4-6月）：此时营养的重点是补充铁元素，以防缺铁性贫血的发生。孕妇可多食用动物内脏、蛋黄、瘦肉、绿叶蔬菜以及豆类等富含铁质的食物。同时，要注意维生素的摄入，尤其是维生素C的补充。维生素C能够促进铁的吸收，另外还能增强抵抗力。
4、孕期适当摄入钙剂能保证母体和胎儿对钙的需求。妊娠中晚期，孕妇每日应适当增加钙的摄入量，多吃一些含钙丰富的食物，如骨头汤、海带、虾皮等。为预防补钙过多导致胎膜早破或引起妊娠糖尿病的风险增加，应注意合理补钙。 5、怀孕最后3个月，补充足够的铁和其他营养素，对于防止出生早产儿、低体重儿的发生有很大意义。因此在这个阶段应该多吃富含蛋白质和维生素类食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜水果等等，以保证胎儿体内营养物质的储备。
为了宝宝健康发育，在孕期还应该注意一些生活习惯： 戒烟戒酒：烟里面含有有毒物质，会对胚胎造成直接损伤。而酒精则可能对神经系统带来不良影响。
规律作息：熬夜会影响生理状态，导致内分泌紊乱，不利于受孕。即使怀孕了也容易造成流产或者影响胎儿发育。 保持轻松愉快的心情：紧张、抑郁的情绪会让神经内分泌功能失调，引起免疫功能下降，不利于受孕，即使在孕期也容易引发胎宝宝畸形或是流产。 做好备孕检查：在准备怀孕前，夫妻应该到正规医院做全面的体检，排除致病因素，这样才能确保优生优育。