十三个月宝宝可以吃什么？
这个得看宝宝的发育情况来给宝宝添加辅食的。一般情况下，在宝宝4-6月龄的时候就开始给宝宝添加辅食了，最早不能早于4月龄，最晚不能超过8月龄；
13个月的宝宝已经满一岁的宝宝了，这个时候的宝宝可以吃的食物种类已经有很多了，基本上和大人吃的一样了哦。 但是需要注意一点的是，不管是给宝贝添加哪一种食品，都得一样一样的来，也就是一种食物宝宝吃过一段时间没有出现呕吐、腹泻等情况才可以添加新的食物，以免发生过敏的情况（添加辅食的第一个月，每天只给宝宝新加一种食物，观察2～3天后再添加另一种）。
13个月的宝贝能够吃的食物种类包括：
① 软饭、面条、各种米粥（大米、小米、黑米等）、馒头、小包子等主食；
② 瘦肉末（猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等）、肝泥、鱼、虾、豆腐、鸡蛋黄等富含蛋白质的食物；
③ 胡萝卜、白菜、菠菜等新鲜蔬菜，水果如苹果、香蕉、梨子、猕猴桃等 ④ 核桃、花生、瓜子等坚果；
⑤ 酱油、芝麻酱、花生酱、豆瓣酱、醋、芥末、辣椒酱、韭菜素酱等各类调味料都可以吃了。 但需要注意的是，虽然可以给宝贝吃上述所有食物，但必须做到清淡饮食，不要吃得太咸，也不要吃得过于辛辣，以免影响宝贝的味觉发育以及肠胃功能。