11个月宝宝补什么钙?
11个月的宝宝已经出牙了,这个时候可以适当给宝宝吃点固体食物了,这样有利于牙齿的生长和发育,也能为以后培养良好的饮食习惯打下基础。 宝宝在4-6个月的时候,可以逐渐停止纯母乳喂养,改为混合喂养或者全奶粉喂养,在添加辅食的期间,还需要继续补充钙质,因为母乳中钙质含量丰富而且易于吸收。 一般建议给宝宝喂配方奶粉到3岁,这个阶段的宝宝消化吸收系统已趋于完善,对钙的吸收利用率较高,且食物中的钙质容易受到胃酸稀释而难以消化。
如果妈妈担心宝宝会缺钙,可以提前开始补钙,待宝宝出生之后,体内含有足够的钙质,就能满足生长发育的需求;也可以避免哺乳期妈妈在哺乳期间过量补钙给新生儿造成的危害。 目前市面上不少婴儿奶粉中添加了微量元素,其中含钙量高的奶粉适合缺钙的宝宝吃,具体选择要参考宝宝体质以及当地气温、光照条件等。
1、注意保暖: 如果宝宝经常呆在有暖气或空调房间的话,那么建议给宝宝穿上小袜子,戴上手套,做好四肢及全身的保暖工作,以免因四肢末梢血液循环不良,而导致宝宝出现手脚冰凉以及怕冷的情况。 2、合理饮食: 对宝宝来说,正确的饮食安排是补充营养的基础。合理膳食很重要。 除了按时按点喂奶之外,可在两餐之间适当给宝宝添加点心,比如奶制品、水果泥、蔬菜汁等,及时补充营养,维持机体功能运转。
3、科学作息: 睡眠对于宝宝的生长发育至关重要,想要宝宝长得高、发育好,爸爸妈妈要注意引导宝宝养成早睡早起的好习惯,并在睡觉时关闭房间内的光源,营造一个舒适安静的入睡环境。