跆拳道的作用有哪些？
跆拳道的技术动作来源于朝鲜高丽王朝时期的武器，例如刀术、棍术和枪术，因此与中国的武术极为类似，都是技击性极强的搏击项目。那么练习跆拳道能带来哪些好处呢？我总结了一下，主要有以下几个方面！ 1.强身健体
俗话说：“功夫好，不用打，站成一堆就是一道墙”。这句话很好地概括了练习跆拳道的益处之一，就是通过长时间的训练使你的身体变得更加强健，通过训练带来的免疫力提高，让你远离疾病，更加健康。
2.防身自卫 跆拳道以腿法为主，擅长高鞭腿、回旋踢等快速踹击，对于防范身后袭击有奇效；而且由于跆拳道强调实用技能的训练，所以你在面对危险的时候，有能力保护自己甚至打击对方。
3.磨练意志 跆拳道需要长期的坚持和努力才能出成绩，在这个过程中能够很好地培养你的毅力；在实战或者品势练习中，若你畏惧退缩，你就无法完成动作，也无法发挥技术水平，只能任由对手进攻，以此来磨炼你的意志力。 还有助于养成自律的习惯，因为跆拳道训练有严格的规矩和纪律要求，并非自由散漫的格斗游戏，而是具有很高的竞技体育属性。
4.收获友谊 在这个浮躁的社会里，能够认识一群志同道合的朋友很难得，而跆拳道能够带给你这样的机会，因为在同一个道馆里都会有来自各个行业的人，因为同样的兴趣爱好聚集在一起，相互学习，彼此进步。 还能结识优秀的教练团队，得到专业的指导，在提升技艺的同时，还能开阔眼界，丰富阅历。