四个月宝宝补什么钙好？
四个月的宝宝，母乳或者配方奶充足的话一般不需要额外补钙了。 如果是人工喂养的婴儿，由于冲调的奶粉过浓或一次性食用过多，以及宝宝自身消化功能未成熟等因素影响，可能会出现缺钙的情况。这时候就需要及时给宝宝补充钙质了。 可以选择活性维生素D3和钙剂一起服用，促进肠道对钙的吸收；也可以让宝宝通过阳光照射皮肤来获取充足的紫外线，刺激骨骼生成钙剂。
如果宝宝已经出现了明显的缺钙症状，如夜间睡眠不安、易惊醒、出虚汗多、头囟闭合延迟（小于1岁）、方颅、串珠肋等，就说明宝宝体内钙质严重缺乏，需要立即补充维生素D和钙剂。
另外要注意的是，妈妈补充钙质不能代替宝宝补充。因为孕期体内胎盘生血作用会抑制母亲肾小管对钙质的再吸收，导致母体对钙的吸收利用率高。分娩后一段时间内，母体血清中钙含量仍维持在较高水平，所以妈妈补充的钙质很容易透过胎盘供养给宝宝。但哺乳期的妈妈补充钙质时，要注意适量，以免增加宝宝的肾脏负担。