辰时，又称食时、早饭后至上午10点之前这段时间（7时至9时）。 辰时是古代官宦世家子女读书的时间段，《礼记·王制》曰：“大夫士之长子，十岁以上必有冠了；晨昏省定，进退有礼”。 又引《礼记·曲礼上》说：“天子春朝日，秋夕月。”郑玄注：“旦，晨明，七时至九时。
刚刚从鬼屋出来，其实也没有很恐怖啦！ 刚进门的时候有个表演的人假装鬼吓我，我没怕还笑了，真以为只有几盏灯会突然亮起来吗[摊手] 直到看到了这个……有点害怕了……但是！我真的在门口冷静了整整三秒才进去的！（不要学我）里面的布置还是挺吓人的，我全程不敢一个人走，拉着朋友的手，边走边骂，怎么这么吓人啊！
大家好啊，今天又和大家来了，这一次的更新要和大家说一下关于骨头炖墨鱼的情况，大家可以想象得到，每当到了冬天的时候，大家肯定是特别的喜欢吃一些滋补的食物，这样才能使自己的身体更好的去抵御寒冷，尤其是像是一些大补的食物，更是受到了大家的喜欢，今天呢，我为大家推荐的这种食物看起来不是那么的大补，
小米是粗粮里最有营养的，因为里面富含膳食纤维，而膳食纤维素有“膳食纤维之王”的称号； 而且含有一般粗粮所不具备的优质蛋白和微量元素。 但小米的蛋白质缺少人体赖氨酸，所以需要与含赖氨酸高的食物一起吃，达到营养均衡。建议和小米一起煮的食材有大米、山药、紫薯、玉米等，这些食材都含有的赖氨酸都不低。