怎么训练孩子尿床?
1、建立信心和期待
树立尿床不责罚,一定能够纠正过来的信心。家长应该给孩子积极的心理暗示,如果晚上尿床不要责罚他,多进行鼓励。积极的面对晚上尿床,下次一定能改正。同时,需要减少孩子晚上喝水的量,让他养成在睡觉前排尿的习惯。另外,尽量保持孩子生活作息的规律,每天晚上按时睡觉,白天定时定量的喝水。
2、训练排尿功能
家长可以选择在一岁左右的冬季进行,冬季尿液浓缩且尿量少,不会加重膀胱排尿的压力,不会让膀胱感受器受到强烈刺激。其次,冬季人们有憋尿的习惯,天气冷会减少夜间尿量,避免多次起床影响睡眠质量。在治疗过程中,需要减少做高频率的排尿功能和憋尿训练以及使用振动觉功能的训练,以免引起排尿功能异常,增加膀胱的负担。每天晚上睡觉前必须排尿,降低膀胱内尿量。