儿童如何物理降温退烧？
如果宝宝体温不超过38.5℃，精神好、食欲佳，不用给予特殊处理，让宝宝多喝水、多休息即可；但若宝 宝出现不适如高热惊厥，或体温超过38.5℃，就需要进行退热处理了。 那么除了药物退热外，还有什么方法能帮助孩子降温呢？当然有！那就是物理降温法。
1.头部冷敷 用冷水袋或冰袋枕在头上，可以帮助大脑降低温度，让脑子“冷静”下来。但应注意，婴幼儿头皮娇嫩，使用冷毛巾要慎之又慎，以免冻伤孩子头皮造成不良后果。 2.温水浴 洗澡能帮助宝宝散热，也是给宝宝物理降温的最好方法之一。不过要注意的是，给宝宝洗温水澡不能太频繁，一般一天一次就行了。因为频繁的洗澡会带走皮肤表面的油脂，使得皮肤的屏障保护功能下降，导致病原体易侵袭人体并大量繁殖，引起炎症反应。
3.酒精擦身 可用30%左右的酒精给宝宝擦身，特别是颈部、腋下、腹股沟等部位和大血管走行处要多擦拭，通过酒精蒸发带走体内多余的热量，以达到降温的效果。不过，这种物理降温方法只适用于高热（腋温≥39℃）且无合并症的婴儿，且须注意不可大面积使用酒精擦身，以防宝宝皮肤出现意外。 4.减少衣物和被褥 衣着过多过厚，不仅使宝宝不舒服，还会阻碍散热，因此必须及时给幼儿减掉多余的衣物，避免盖太厚的被子。