婴儿多大开始加辅食?

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6个月之前只需要吃母乳和配方奶,在6个月之后消化酶发育完善了逐渐开始逐步的添加辅食。一般开始添加的第一种食物是高铁米粉,从每天一次10克开始,逐渐过渡到一天两次20克,适应米粉之后可以给婴儿添加根茎类的蔬菜,例如南瓜、胡萝卜等。

把这些食物煮熟蒸熟之后制作成糊状,7-8个月的儿童可以给她添加肉蛋、鱼和豆制品,可以增加辅食的种类及辅食的次数,一般一天可以四餐左右,注意正确添加辅食,容易消化,由少到多、由一种到多种,逐步过渡。在8个月之后儿童也可以喝少量的牛奶,每天20-50毫升左右逐步增加了,以辅食为主,奶类为辅的添加原则。

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