婴儿吃什么菌好?

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婴儿从一出生就开始接触各种各样的细菌,包括致病菌和益生菌,所谓肠道的自净能力、抵抗力的高低在很大程度上取决于体内有益菌的数量。如果人体肠道内双歧杆菌占优势,就能抑制病原菌繁殖,增进人体健康;反之,如果肠道内病原菌占优势,就易导致肠道菌群失衡,增加发病机会。

婴儿添加辅助食品后就能经肠道吸收辅食中的双歧杆菌,所以,断母乳后的宝宝只要正常进食就没有必要额外补充双歧杆菌。经常腹泻、消化不好的婴儿,每天喝250毫升以上的酸牛奶就可达到补充双歧杆菌的目的。如果宝宝有经常反复烂痢,可在医生的指导下,使用含双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳酸杆菌的活菌制剂。目前含有益生菌制剂已有片剂、颗粒剂及滴剂剂型,服用方便,无需用开水浸泡,只需直接塞入宝宝舌根部后立即喂60℃以下的温开水即可,最好饭前1小时服用,以利于发挥其菌种活性。需要提醒的是,在给宝宝服用含有活菌的制剂时,尽量避免与抗菌素类药物合用。

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