刚出生婴儿补什么？
我们身体所需的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维共七大类，营养的"大本营"在母乳中基本都齐全。世界卫生组织建议，无论母亲身体条件好坏，无论是否在上班，产假时间长短如何，都要坚持纯母乳喂养至宝宝6个月，也就是说这6个月内只喂母乳，而不喂其他的任何食物（包括水）。
宝宝出生后，由于从母体内摄取了丰富的铁质，再加上他刚开始运动、生长速度也不快，所以能完全满足其对铁质的需要。到了6个月以后，宝宝生长发育加快，活动量进一步增多，母乳中某些营养素已难以满足其需要，此时可以逐步给婴儿尝试加一些辅食，比如蛋黄、菜泥、米糊、果泥、鱼肉、动物血等等。
因为母乳中含铁很低，宝宝体内贮存的铁质也日渐减少，所以最先添加的应该是富含铁质的食品。另外，每天最好能安排两次鱼，尤其是含DHA丰富的三文鱼之类的海鱼，并在8个月以后逐渐从半固体、软固体食物过渡到固体食物。正常情况下，宝宝满6个月后每天仍应能摄人600~800毫升的母乳，随着添加辅食的种类和数量增加而相应减少，直至1岁左右完全断乳。如果无法进行母乳喂养，应该选择配方奶，也可在医生指导下吃少量的优质牛奶、羊奶代替母乳。
此外，由于母乳中维生素D含量也很低，为预防佝偻病的发生，宝宝出生后数日就需要开始补充维生素D，每天400~800IU，到2岁再根据情况调整。而随着辅食的添加，许多食物和阳光中的紫外线能为宝宝提供维生素D，故一般无需额外补充其他的维生素和微量元素。如果确实存在某些营养素缺乏或潜在缺乏的可能，应在医生指导下补充，不要乱吃保健药品，否则可能造成中毒等严重后果。