儿童爱感冒怎么办?
我家宝宝也是容易感冒的体质,平时需要注意以下几点来减少孩子患感冒的几率! 1、合理穿衣,适量运动 很多家长担心孩子受凉,给孩子穿很多衣服,其实宝宝比大人更容易出汗,穿的过多,宝宝活动量一大就容易出汗,这样反倒会着凉感冒。正确的方法是按照温度计提示给宝宝加减衣物,并适量增加户外运动,增强抵抗力。
2、卫生护理要做好 家长要帮助孩子做好卫生工作,督促孩子勤洗手,特别是不爱洗手的孩子,提醒他们便后清洗肛门,保持手部清洁。要让孩子远离生病的人,以免被感染。 另外,还要让孩子戒掉用手摸脸、抠鼻孔的坏习惯。
3、补充营养,提高抵抗力 三岁以上的宝宝可以适当进食肉禽类食物了。由于婴幼儿肠胃发育还不完善,肉类食物需要充分煮熟后食用,少食生冷食物以避免刺激肠胃引起腹泻。还可以适当添加海鱼、海藻等富含DHA的食物以促进智力发育。 还需注意让宝宝养成多喝白开水的习惯,不贪喝饮料。这样可以及时补充身体流失的水分,防止因缺水引起的高热和脱水现象。
4、减少感染机会 家长要注意为宝宝创造良好的生活环境,定期通风换气,尽可能避免与感冒患者接触,必要时戴上口罩以防交叉感染;家里有人患感冒时,尽量避免与孩子密切接触,尤其是亲吻宝宝,以免造成疾病传播。