婴儿要吃多久鱼肝油?

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鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,呈黄色的有鱼腥味的油状液体,含丰富的维生素A和维生素D,是人体不可缺少的脂肪类营养素之一。

鱼肝油在保湿、抗炎症、软化上皮及钙的吸收等方面具有很好的作用,因而对宝宝眼睛和皮肤很有好处。

母乳喂养的宝宝:生后2周后开始常规服用鱼肝油,每天1-2滴,大些后增加到1-2粒。因为母乳中VD含量很低,不够宝宝的需求,而钙和磷的含量却很高,这就很容易发生缺钙和骨质软化病,所以必须额外补充鱼肝油,以利于钙的吸收。

人工喂养的宝宝:若母乳不足又没能及时添加配方奶粉时,也应额外补充维生素A与D,每日500-1000国际单位的鱼肝油。

早产儿:由于早产未发育成熟,更应该额外补充维生素A与D,每日400-600国际单位为宜。

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