多大孩子可以吃巧克力？
美味的巧克力是很多孩子的最爱。家长也很纠结，孩子那么喜欢吃巧克力，到底该不该给孩子吃巧克力呢？多大孩子可以吃巧克力呢？想要了解这些问题的话，就快一起往下看吧。
1岁前的孩子不能吃巧克力！
美国牙医师学会表示，1岁内的宝宝根本不适合吃巧克力。由于巧克力含糖、含咖啡因，过多的糖分除了让人发胖，还会让宝宝不爱吃饭。更重要的是，巧克力中的咖啡因对宝宝身上微妙的神经系统有刺激作用，甚至能让宝宝睡不着。
不能吃太多含咖啡因的食物，喝咖啡、浓茶都有可能影响宝宝睡眠。1岁内的宝宝消化系统发育不够完善，糖分过多容易引起龋齿。
不能吃人工味道太重的巧克力。有些巧克力味道太重，也许宝宝一时吃不出问题，但年纪稍大一点就有可能形成偏食挑食的习惯。尽量选择可可比重较高的黑巧克力，但也要控制宝宝吃巧克力量，吃多了还是会对牙齿造成损害。
四岁以上的孩子可以少量吃巧克力
巧克力是一种高脂肪、高糖、高热量的奢侈零食，尽管黑巧克力含有相对较低的碳水化合物和脂肪，但含量仍高于普通食品，且所含的热量不能完全被机体消化和吸收，且含糖量较高，对身体并不有益，建议四岁以后再适当食用。
四岁以下小孩子不适宜吃巧克力
巧克力中含有的咖啡因有依赖性，四岁前的儿童对咖啡因不完全适应，咖啡因会使他们的大脑发育受到影响。
一岁小孩能吃巧克力吗？
巧克力含有咖啡因，而咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，会引起小儿失眠。同时，巧克力含有较多的糖，吃多了含糖食品还容易生出龋齿。所以，不宜吃巧克力。