婴儿补锌要吃多久？
如果宝宝缺锌不严重，通过饮食调整就可以补充，一般建议服用2-3个月左右；但如果缺锌比较严重，则需要长期服用锌制剂，时间根据宝宝的恢复情况来定。 不过要注意的是，在给宝宝补充锌剂期间，若发现宝宝出现腹泻、皮疹等不适症状，应立即停药，并带宝宝去医院就诊。 还有家长问儿童缺锌会怎样？其实，缺锌会有诸多负面影响，不仅会影响食欲，导致宝宝消瘦、发育迟缓，还会影响免疫功能，导致宝宝容易生病。长期缺锌还会导致宝宝智力下降！ 一般来说，通过改变饮食习惯，多吃含锌丰富的食物是可以补足锌的。
含锌量高的食物包括肉类（牛肉、羊肉等）、海产品（牡蛎等）、坚果类（核桃等）及豆类（黄豆等）。 但有些宝宝可能不喜欢吃这些食物，这时可以在医生指导下合理补锌。需要注意的是，补锌应该在医生的指导下进行，切忌自行乱补。 因为过量补锌也会有副作用，例如厌食、恶心、呕吐、腹泻等情况。尤其是既往有药物使用或过敏史的宝宝更要注意。