什么是青少年体育？
根据《学校体育工作条例》“第二十九条 学校应当建立学生体育社团，由教师担任指导，开展体育活动”之规定，结合当前我国实际（以校为单位），可以将校园体育分为两大类，即学校体育和专业性体育。其中，学校体育又可分为体育课、早锻炼、课间操和课外体育等活动；专业性体育包括各类竞赛队、运动队等开展的训练与竞赛活动。
由于竞技运动需要一定的基础和能力要求，故本文所探讨的青少年体育主要指学校体育而言。同时，鉴于现阶段各地发展不均衡，不同地区学校的体育条件存在诸多差别，且学生体质健康水平总体呈下降趋势，我们认为提高青少年体质健康水平是当下急迫的任务之一。
1.坚持健康第一的指导思想。
2.实行课程化管理，把体育与健康作为一门必修课列入教学计划并保证开设的时间、进度及上课的教师。 3.采用多种方法激发学生们参与体育运动的热情，培养体育锻炼的习惯以及终身体育的意识。如：（1）改革评价制度；（2）丰富课余体育活动的开展；（4）引入竞争机制；（5）发挥典型引路的作用。
4.增加运动负荷，注重实效。
5.普及与提高相结合的原则，在强化普及的基础上积极提高，在重视高水平运动员选拔、训练的同时不要忽视一般学生的体育素质的提高。
6.面向全体学生，确保每个学生都能得到充分的发展。