儿童感冒能喝蜂蜜水吗?
感冒了能不能吃甜食,是困扰很多妈妈的一个问题。其实,我们通常吃的糖果、蛋糕等,由于添加了很多的糖分和人工添加剂,并不适合在感冒期间食用。 但比如葡萄、苹果、雪梨等新鲜水果是可以吃的,而且适量吃些碳水化合物,对恢复体能、加快疾病痊愈是有好处的。 不过,有些水果糖份较高,如香蕉、葡萄等,也不宜多吃。 另外,还可以适当吃一些富含营养、易消化的食物,如蛋类、瘦肉类等,增强抵抗力。
还应注意补充足够的维生素,特别是维生素C含量丰富的蔬菜及水果,可多吃一些橙子、萝卜、西红柿、青菜、白菜等。 对于食欲减退的孩子,不宜强迫其进食,应少量多餐,给予清淡、营养丰富易于消化吸收的食物。 如果小儿出现食欲差、厌食等症状,可以在医生指导下通过注射营养针剂来补充营养,待小儿病情好转,上述症状慢慢就消失了。
需要提醒的是:千万不要给1周岁以下的婴儿强行喂食蜂蜜!因为1岁以下的小儿免疫系统尚未发育成熟,而蜂蜜中可能含有大量的致病菌,一旦肠道感染,有可能会造成非常严重的后果。 3岁以下的宝宝更是不要喝蜂蜜!