三v三篮球赛怎么换人?
我们学校的规则是每场比赛40分钟,上下半场各20分钟,中场休息10分钟,暂停时间5分钟(上下半场各两次),换人都是死规定。
1.每次换人只能上两个人,且只能替换同一个位置上的球员;
2.被替换的球员必须在场下待足够的时间才能再次上场; 3.替补球员一旦上场不得中途退出比赛。 我们学校规则比较死,但是这样的做法也保证了比赛的连贯性,不会让垃圾时间影响比赛的评分和最终的排名,同时也给教练的排兵布阵带来了一定的难度。
当然这些条件对于高水平运动员来说可能并不具有实际意义,他们在比赛中会自行安排轮换,并且能很好把握自己的体力和状态。而对于水平较低的同学,这些规则或许能起到一定作用——至少在心理上能让其感受到压力,从而在比赛中认真对待。 最后想说无论什么比赛规则,总会有漏洞可钻。作为教练,应该学会利用这些规则,同时尽可能去避免这些规则的负面影响。