篮球怎么过大个?
大个是相对而言的,相对于小个子来说,确实可以称之为大个! 说到打大的问题,我想起大学时的一个朋友,身高体重都没我高没我重,但人家能打前锋,关键他还会背打!要知道,在大学期间我可是练过两年篮下的,虽然技术已炉火纯青,但遇到这种能背打的还是吃瘪! 为什么他的背打会那么厉害呢?
1.人球结合好 人球的结合好是指你对篮球的理解和手感和你个人身体协调性很好,这样你打球很自如,即使别人来夹击也能很快摆脱。而大部分打篮球的人都是站着投篮,其实最好的方式是运球着地的瞬间就抬起脚投篮,这样可以让你在遇到干扰时能快速改变节奏,而大部分的人因为无法做到人球结合好所以容易慌乱。
2.脚步扎实 好的内线脚步是最实用的,因为你永远不知道你的对手会从哪里向你发起攻击。如果你脚步不扎实,那么你只能等着被打爆。比如面对防守的时候,你的步伐是虚的(很多人都是),对方一旦压迫,由于你的步伐是虚的,所以你很容易失去对球的控制。