覆盆子副作用吗？
最近很多萌新问我这个问题，其实覆盆子是一种常见的传统中药，又名桑椹、桑实等，为桑科植物桑的果实。其味甘、酸、性寒，入肺、肝、肾经，主要功效是滋阴补血、生津润燥。历代古书对覆盆子的功效多有记载，《日用本草》言其“益肾脏，固精，黑发白须。”《药性歌括四百字》亦指出，覆盆子有“益肾壮阴，养肝明目”之效。所以，中医用覆盆子来治肾虚阳痿、遗精早泄、少白头等病症已有悠久的历史。 现代药理研究表明，覆盆子含多糖类成分、酯类等药物活性成分，能有效增强肾上腺素的升血糖作用，通过胰岛素信号通路控制高血糖的发生；还能有效降低糖尿病大鼠的血糖水平，改善糖尿病的相关症状[1-3]。覆盆子还可以有效抑制醛糖还原酶（AR）活性，减少山梨糖醇和呋喃醛糖甙类物质的积累，从而起到保护视网膜细胞的作用；另外，覆盆子能够显著提高缺血再灌注损伤小鼠脑组织中超氧化物歧化酶（SOD）活力，降低丙二醛（MDA）含量及神经元凋亡比例，进而起到抗氧化和神经保护作用[4-8]。
但是需要注意的是，虽然覆盆子在临床上主要用于治疗泌尿系统疾病，但是其对前列腺疾病的治疗效果却是有争议的。现有研究结果表明，对于良性前列腺增生患者，服用覆盆子确实可以有效缓解排尿困难、排尿点滴状或射出无力、尿后余沥或失禁等症状；但对于患有前列腺癌的患者，服用地理分布广泛的覆盆子提取物可能加重病情。这主要是因为覆盆于含有的锌元素在前列腺局部发挥生物效应，增加雄性激素水平，刺激前列腺增生细胞的增殖，从而使前列腺体积增大并压迫尿道导致排尿困难，但并不会明显增加前列腺组织的损伤程度[9，10]。2007年欧洲临床药理学与药物免疫学学会发布的一项关于“补药”的指南中也提到了，除非另有证明，否则不建议给前列腺病患者服用以覆盆子提取为主的补品。